导语：许多家长都有过这样的困惑，为啥孩子吃啥拉啥，吃了胡萝卜，拉出来的便便里，都整粒整粒的胡萝卜。
并且，除了胡萝卜，金针菇、玉米、猕猴桃、火龙果、青豌豆等食物，宝宝吃了根本也……
这个时分就有家长忧虑：孩子吃啥拉啥，都不消化，这些食物对肠胃欠好？这就不怎么敢给孩子吃了。现实真的是这样吗？
导语：本来这都是膳食纤维搞的鬼，漫画看完啦，我们都了解了吧。其实，精制米面类的食物消化得特别快，可是剩余的残渣又少又干，很简单粘在肠道壁上，就造成了娃便秘的状况。适量吃一些膳食纤维含量高的食物，虽然是吃啥拉啥，可是能协助保养肠胃，促进消化。
